EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Die Methode wurde von Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelt und wird in Deutschland seit Anfang der 90er Jahre in der Traumatherapie angewendet. Bei einer EMDR-Behandlung folgt der Klient/die Klientin den Fingern oder einem Stift der Therapeutin/des Therapeuten mit den Augen, während diese/r ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Durch die Stimulation bestimmter Regionen im Gehirn werden die eigenen Selbstheilungskräfte wieder aktiviert und Blockaden gelöst. Dadurch kann der Organismus belastende Erinnerungen besser verarbeiten. Diese Methode wird bei bewussten und unbewussten emotionalen Blockaden sowie bei posttraumatischen Belastungsstörungen und Phobien erfolgreich eingesetzt.